Perdi o foco!!! Socorro!!!!!!!

Oi genteeeee!!! Tudo bem?
Bom, eu estou uma vergonha só, deixei a R.A e a A.F para escanteio desde sábado!! Foi festa de aniversário, comi crepe, domingo macarronada, comi  manjar, segunda bolo pullman, terça chocolate e assim foi até hoje!!
Como essa semana saí da minha rotina entre médico com o meu pai, veterinário pois minha cachorrinha adoeceu, foi tudo por água abaixo o meu Restart, humpf! :(
Só sei que isso me faz um mal que vocês não tem idéia, me bateu uma deprê, uma vontade de ficar em casa sem fazer nada, não consigo nem me arrumar direito!!!
Confesso que não tive coragem de encararar a balança não, e só vou encará-la no domingo, ai que medooo!!!
Bom, não adianta chorar o leite derramado, agora preciso de foco!!! Vou postar mais vezes aqui, e vou contando o meu retorno como está sendo!!
Preciso de metas!! Só funciono assim!!
Então vamos lá!!
11/06/11 Dia do casamento chiquérrimo= 57 kgs e nenhuma grama a mais!!!
13/07/11 Meu niver = 56 kgs (meta final)
De julho em diante manutenção!!! Chega de efeito sanfona!!!!
Meninas, desculpem o meu desabafo mas preciso dividir o que estou passando com vocês rsrs...
Me desejem boa sorte meninas!!
Um beijooooooo

RESTART URGENTE!!!

Tudo bem com vocês? Eu estou ótima, mas confesso que andei me sabotando sim. Desde a páscoa a minha alimentação não voltou mais a ser 100% não. Na sexta feira tive uma festinha de criança e não consegui me controlar comi salgadinhos fritos, brigadeiro de copinho, bolo. No almoço de dia das mães também comi muito mais do que devia (bolo, pudim, etc..).
O resultado disso tudo foi uma má digestão danada, minha barriga ficou estufada, parecia que estava cheia de gás rs, uma indisposição danada para trabalhar ontem que só vendo. Nem forças para ir treinar ontem e hoje eu tive.

Juju panicat maravilhosa, pura inspiração!

A conclusão é que alimentação é sim essencial para termos saúde, disposição e bem estar. Pude sentir isso na pele e comprovar.
Agora vou tentar me desintoxicar esta semana e evitar ao máximo essas estripulias todas que só fazem mal.
Prometo me dedicar à R.A. e à academia direitinho esta semana!!!
RESTART já!!!
Tenho o casamento do ano no dia 11/06 rs, e quero estar lindona até lá!
Agora é tudo ou nada, matar ou morrer rsrs!!
São 31 dias, mas quero atingir a meta até o final do mês para comprar um vestido bem bacana e arrasar no modelito uhuhu rsrsrs!!!
Mega beijo,